9/9　おはようございます(‘ω’)ノ

土曜日ですね！一週間の疲れは大丈夫ですか？

朝いちばんは体が硬くなっていますのでバタバタ動いてしまうとぎっくり腰などになりやすいので気を付けてくださいね！ヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )