6/15　梅雨晴れ

今日は梅雨とは思えないいい天気ですね

こんな日は掃除、洗濯、庭仕事などやることが多いかもしれません
そうすると体の負担、特に腰に負担がたまってしまってぎっくり腰などのリスクがあがりますので
頑張りすぎにも十分注意してくださいね。

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